许多人都在为吸毒和酗酒而苦苦挣扎。如果您想知道自己是否需要帮助，您并不是孤单一人。

“即使你不确定自己的药物使用量是否构成问题，也可以随时进行对话。很多人对这个问题无法确定，”CareOregon的药物使用障碍项目经理Stacie Andoniadis说，“但如果它影响到了你的生活或人际关系，你可以选择寻求帮助或只是聊一聊。”

你有选择

您可以通过多种渠道了解药物滥用治疗的更多信息，包括：

• 与您的初级保健提供者（医生）交谈。
• 直接致电治疗机构。
• 在匿名聊天线上与专业人士聊天。

与医疗保健或治疗提供者的对话是保密的，您不必接受正式诊断即可获得帮助。

有时会有明显迹象表明吸毒或酗酒已构成问题。这些可能包括：

• 一次使用多种药物。
• 无法在想要停止时停止使用。
• 对使用药物感到难过或内疚。
• 因使用药物而忽视家人或亲人。
• 停止使用药物时会出现戒断症状（感觉恶心）。

随时为您提供帮助 

“人们需要了解到的最重要的事，是存在一个可以获得帮助的支持系统。”Stacie说，“我们甚至可以在问题真正成为问题之前为您提供帮助。”

俄勒冈健康计划（OHP）会员可享受药物滥用治疗和康复服务。会员无需转介即可获得许多服务。CareOregon会员还可以拨打503-416-4100或800-224-4840联系会员客户服务部，以获得寻找服务方面的帮助。

来源：药物滥用筛查测试 - DAST-10