抑郁症：一种常见且严重的健康问题

感到忧郁、情绪低落、陷入困境：抑郁症有很多种描述方式。它可以影响不同年龄、种族和性别的人。但究竟什么是抑郁症，如何判断自己或所爱之人是否患有抑郁症？

需要了解的抑郁症状

抑郁症在医学上通常被称为重度抑郁症或重度抑郁障碍。这与度过郁闷的一天不同。抑郁症患者的症状至少会持续两周，而且这些症状在每一天的大部分时间里都会出现。

以下是一些可能的迹象：

并非每个抑郁症患者都会经历以上所有症状。症状的表现程度也可能从轻微到严重不等。

抑郁症患者的日常生活往往会发生明显变化，例如他们在工作场所或学校的表现、人际关系以及业余爱好。

致电或发送短信至988，或通过在线聊天联系自杀与危机生命线。

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抑郁症非常普遍。2021年，超过8%的美国成年人报告在过去的一年里曾经历过重度抑郁症。研究人员估计，大约有1/6的人会在一生中的某个时刻经历抑郁症。

2023年，美国有超过32%的成年人受到了焦虑和/或抑郁症的影响，而俄勒冈州的比率更高——超过35%。造成这种情况的原因有很多，包括在获得护理方面的挑战，尤其是在农村地区，这是CareOregon正在努力解决的问题。

任何人都有可能受到抑郁症的影响。但有些因素会使人们患抑郁症的风险更高：

遗传：抑郁症可以在家族中遗传。斯坦福大学的研究人员认为，大约50%的抑郁症与遗传有关，尤其是在严重抑郁症的病例中。然而，家庭成员患有抑郁症并不意味着您也会患上抑郁症。
慢性疾病：抑郁症在患有糖尿病、慢性疼痛、癌症、心脏病和许多其他影响生活质量的疾病等慢性疾病的人群中更为常见。
压力：性虐待、创伤、亲人死亡和离婚等悲伤经历有时会引发抑郁症。
药物使用：虽然有些人会使用药物来应对抑郁情绪，但过度使用药物会引发大脑结构和功能的变化，从而增加患抑郁症以及焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）等其他精神疾病的风险。