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乳腺癌宣传月：必备知识

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10月是乳腺癌宣传月，CareOregon致力于提高人们对这种疾病的认识。

总体而言，女性一生中患乳腺癌的几率为1/8，男性也可能患上乳腺癌。然而，如果能在早期阶段发现，乳腺癌的存活率可达到99%。即使将其他阶段的乳腺癌包括在内，5年存活率也能达到91%。

什么是乳腺癌？

除皮肤癌外，乳腺癌是美国女性中最为常见的癌症。这是一种在乳房组织中形成恶性（癌）细胞的疾病。每年约有42,250名女性死于乳腺癌。但有更多的人幸存下来，尤其是当它在早期被发现时。

哪些因素会增加患乳腺癌的风险？

有些因素会增加患乳腺癌的风险，例如：

乳腺癌家族史（遗传学）
肥胖（非常超重）
大量饮酒
使用烟草（吸烟）
年龄增长
缺乏运动
乳腺组织致密

然而，没有这些因素的女性也有可能患上乳腺癌。这些因素的存在也并不意味着一定会患上乳腺癌。

预防乳腺癌的首要任务是保持健康的生活方式和定期接受乳腺癌筛查。

乳腺癌和黑人女性

尽管黑人女性患乳腺癌的几率比白人女性低4%，但她们死于乳腺癌的几率却高出40%。这在一定程度上是因为黑人女性更有可能在更难治疗的后期被诊断出患有乳腺癌。同时，这也是因为她们更有可能无法获得高质量的癌症治疗，并且更有可能面临其他差异，例如医疗保健系统中的系统性种族主义。

CareOregon强调乳腺癌筛查对包括黑人女性在内的所有会员的重要性。

乳腺癌的体征和症状

了解乳腺癌的征兆可以帮助您在两次乳房X光检查之间或开始接受乳房X光检查之前发现问题：

乳房中出现新的无痛肿块
淋巴结疼痛或肿大（腋下）
乳房疼痛或肿胀
乳房任何部位疼痛
乳房大小或形状发生变化
乳头溢液（不包括哺乳期分泌母乳），包括血液
乳头部位或乳房皮肤发红或脱皮
乳头内收或乳头区域疼痛

并非所有乳房肿块都是由癌症引起的，但有些是。如果您有任何这些症状，或者只是觉得有可能有问题，请立即预约医生进行检查。

有些女性有所谓的致密乳腺组织。这意味着乳房中的脂肪组织较少。致密的组织本身没有问题，但却会增加患乳腺癌的风险。您的医生可以告诉您是否有致密的乳腺组织，并在您的乳腺癌筛查计划中考虑到这一点。

进行乳房自查

乳房自查可以让您感受到乳房的正常状态，从而了解乳房的任何细微变化。如果发现变化，您可以向医生咨询。

医生建议每月进行一次乳房自查，以检查是否有肿块。自查最好在月经结束后进行，因为月经期间乳房会肿胀。每个月要选择相同的时间进行自查。

Here’s a video on how to do a breast self-exam.

如何诊断和治疗乳腺癌？

乳腺癌是通过一系列测试来诊断的，这些测试通常包括：

乳房X光检查
乳腺超声检查
活检
乳腺磁共振成像

这些测试还将帮助医生了解癌症所在的阶段（I、II、III或IV）。乳腺癌的分期将决定最佳治疗方法。

乳腺癌的治疗方案包括：

肿块切除术
乳房切除术
放射治疗
免疫疗法（生物疗法）
化学疗法
荷尔蒙疗法

我应该在乳腺癌宣传月里做些什么？

如果您是女性，请开始每月进行一次乳房自查。如果以前没有做过乳房X光检查，请让您的医生帮您安排一次。

If you’re a CareOregon member and have questions about your benefits, send us a secure message through our Member Portal or call us at 503-416-4100, toll-free 800-224-4840 or TTY 711.

美国有超过400万的乳腺癌幸存者，这其中可能也有您认识的人。对身边的乳腺癌幸存者给予鼓励！

如果您所爱的人正在接受乳腺癌治疗，请与他们联系，为他们送去您的关心。

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